护发精油和发膜哪个先用
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护发精油通常是在洗发后，头发吹干的过程中使用，目的是为了给头发提供额外的滋养和光泽，锁住水分，使头发更加顺滑。而发膜则是一个深层护理的过程，通常在一周使用1-2次，用于修复、滋养头发，它需要在头发湿润的状态下使用，比如洗头后不做冲洗直接涂抹，或者在头发完全湿透后包裹头发，停留一段时间后再清洗掉。
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所以，正确的顺序应该是先洗发，然后使用护发精油，最后做发膜。这样既能利用精油进行日常的轻度护理，又能通过发膜进行深度滋养。记得在使用任何护发产品前，最好先阅读产品说明，以确保正确的使用方法。
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