洗发水一次用几毫升最好
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洗发水的使用量并没有严格的规定，主要取决于头发的长度、密度和个人的习惯。一般来说，每次洗头大约需要取用2-5毫升左右的洗发水，这大概是一枚一角硬币或两指并拢的量。这个量足够覆盖头皮和头发，同时也不会造成浪费。
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但是，如果你的头发比较长或者浓密，可能需要稍微多一些；如果头发较短或者稀疏，用少量也可以。记住，关键是要确保清洁彻底，但也不要过度清洁，因为这可能会剥夺头皮的自然油脂，导致头发干燥。所以，根据个人情况适量使用即可。
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