头发做营养一般维持几天
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头发的营养补充并不是一蹴而就的，它需要时间来渗透和吸收。通常情况下，一次头发护理或使用营养产品（如发膜、精油、营养液等）的效果可以持续1-2周，甚至更久，具体取决于个人的头发状况、使用的护理产品的质量和频率以及生活习惯。
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然而，头发的健康状态也受到日常饮食、睡眠、压力等多种因素的影响，所以要保持头发的长期营养，还需要从整体上改善生活习惯，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以及定期进行深层护理。如果想要看到明显的效果，可能需要一段时间的持续护理。
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