用姜水洗头发还要用洗发水吗
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使用姜水洗头主要是利用姜的温热性质来促进头皮血液循环，帮助改善头皮健康。但是，单靠姜水可能无法彻底清洁头发和头皮上的油脂、污垢以及头皮屑等。
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因此，为了达到更好的清洁效果，建议在使用姜水洗头之前或之后使用适合你头皮和头发类型的洗发水。这样既能享受到姜水带来的好处，又能确保头发和头皮得到充分清洁。
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需要注意的是，直接用姜水洗头可能会因为姜的刺激性而对某些人的头皮造成不适，初次尝试时可以先做皮肤测试，并且注意调整姜水的浓度，避免过强的刺激。如果头皮有任何不适，应立即停止使用并咨询专业人士。
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