天天不用洗发水洗头好吗
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不建议每天都用洗发水洗头。洗发的频率应根据个人的头发类型、生活习惯和环境因素来定。一般来说，油性头发的人可能需要每天洗，因为他们的头皮容易出油；而干性或中性头发的人，每周洗2-3次就足够了，因为过度清洁会去除头皮和头发的自然油脂，导致头发干燥。
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如果你的头发健康，不需要每天都清洗，可以选择使用干洗喷雾或者天然的草本精华等产品在头发油腻时进行清洁。此外，注意饮食健康，多喝水，保持良好的生活习惯也有助于头发的健康。
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