洗发沐浴露洗头好吗
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洗发沐浴露并不适合用来洗头。虽然它们都含有清洁成分，但是洗发水和沐浴露的配方是针对不同部位的皮肤和头发设计的。
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洗发水主要针对头皮和头发，含有特殊的护发成分，如滋润剂、去屑成分、抗氧化剂等，可以有效清洁头皮油脂，滋养头发，保持头发健康。而沐浴露则更注重全身肌肤的清洁，其pH值可能对头发不太友好，长期使用可能会导致头发干燥、毛躁，甚至损伤发质。
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因此，建议使用专门的洗发水来洗头，以达到最佳的清洁和护发效果。如果你偶尔没有洗发水，可以用温和的无硫酸盐香皂代替，但不建议长期这样做。
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