头皮屑多用什么洗发水都不管用
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头皮屑多可能是因为头皮的油脂分泌过多，或者是头皮过于干燥，也有可能是使用了不适合自己头皮类型的洗发水。如果用一般的去屑洗发水没有效果，建议你尝试以下方法：
tfn8.com洗发水：头皮屑多用什么洗发水都不管用一、 使用含有锌、硒等成分的去屑洗发水：这些成分可以帮助控制头皮油脂分泌，减少头皮屑。
tfn8.com洗发水：头皮屑多用什么洗发水都不管用二、 保持头皮清洁：每天都要清洗头发，保持头皮干净，避免头皮屑积累。
tfn8.com洗发水：头皮屑多用什么洗发水都不管用三、 避免使用过热的水洗头：过热的水会破坏头皮的自然保护层，导致头皮屑增多。
tfn8.com洗发水：头皮屑多用什么洗发水都不管用四、 调整生活习惯：避免过度压力，保证充足的睡眠，均衡饮食，多吃富含维生素B和E的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等。
tfn8.com洗发水：头皮屑多用什么洗发水都不管用五、 如果以上方法都不能解决问题，建议你去医院皮肤科就诊，看看是否是因为皮肤病如脂溢性皮炎等引起的头皮屑问题，以便及时得到正确的治疗。
最后，选择适合自己头皮类型的洗发水也很重要，如果不确定自己的头皮类型，可以向专业的美发师咨询。
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