艾叶和侧柏叶洗头还要用洗发水嘛
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使用艾叶和侧柏叶来洗头，它们本身具有一定的清洁和护发效果，但可能不如商业化洗发水那么全面。如果你选择使用这些自然草药，可以先将艾叶和侧柏叶煮沸后制成茶水，待冷却后用来冲洗头发，代替日常的洗发水。这样既能利用它们的天然成分，如艾叶的抗菌、止痒功效，侧柏叶的滋养头皮作用，又能达到清洁头发的效果。
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然而，由于艾叶和侧柏叶的清洁力度有限，对于油性头发或者有大量头皮屑的人群来说，可能还需要配合使用洗发水进行深层清洁。另外，对于干性和敏感性头皮，使用这些天然物质可能会过于干燥，这时还是建议使用专门针对这类肤质的洗发产品。
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总的来说，如果你想尝试自然疗法，可以先从少量使用开始，观察头皮和头发的反应，如果觉得效果满意并且适合你的头皮和发质，那么可以减少使用洗发水的频率。如果感觉不适，还是建议回归传统的洗发程序。
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