每天都用洗发水对身体好吗
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使用洗发水每天清洁头皮和头发是必要的，因为头皮会分泌油脂和死皮细胞，如果长时间不清洗，会导致头皮油腻、痒和脱发等问题。然而，过度清洁并不好，特别是如果你选择的洗发水碱性过强，可能会破坏头皮的自然酸碱平衡，导致头皮干燥、敏感，甚至引发头皮问题。
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一般建议每周洗头2-3次，或者根据你的生活方式和头皮状况来调整。如果你的工作环境较油腻，或者你是运动爱好者，可能需要更频繁地洗头。同时，选择温和、适合自己发质的洗发水也很重要。如果你有特殊情况，如油性头皮、脱发、头皮屑等，可能需要医生或专业人士的建议，进行更个性化的护理。
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