洗发水生发真的管用吗
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洗发水本身并不能直接促进头发的生长，因为头发的生长主要受遗传、荷尔蒙、营养状况、生活习惯等因素影响。洗发水的主要功能是清洁头皮和头发，保持其健康，防止头皮屑和油脂过多。
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然而，有一些洗发水声称含有生发成分，如生物素、生姜、薄荷、氨基酸等，这些成分可能有助于改善头皮环境，增强头发的健康，间接促进头发生长。例如，生物素对头发生长有一定的辅助作用，因为它对蛋白质的合成有帮助，而头发主要由蛋白质构成。
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如果你的脱发问题严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生，他们可能会推荐一些针对脱发的专业药物或者治疗方案。同时，保持均衡饮食，适当运动，避免压力过大，保证充足的睡眠，也是头发健康生长的重要因素。
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